Siempre que nos damos algún buen golpe, nos hacemos una torcedura o tenemos una inflamación en alguna zona del cuerpo, el frío y más concretamente el hielo es el remedio casero más eficaz para aplacar los efectos de tu lesión, todo gracias a su efecto vasoconstrictor.
Este efecto hace que en la zona del golpe no llegue la sangre y además da una sensacón anestésica que hace que el dolor se reduzca. Por todo esto, en el momento de la lesión es cuando hay que aplicar el hielo mediante la compresión y elevación de la zona afectada.